烧烤时代，残酷的军训，如何面对，如何才能在天气的考验下，冲出天气的限制，让孩子们在军训中得到身体及精神的锻炼，在军训中感受部队严明的纪律，提前融入新的生活，小编这边来支招，让孩子们在军训中能够应对自如，成为新一代战士！

军训取消，已经被证实不可能，教育局已经明确表态了，但是这个天气实在是一种考验啊，为了能让孩子们顺利通过军训，而不至于中暑，哪些准备时需要提前做好的？

准确的知晓学校军训的时间和地点，是否住校，仔细阅读学习啊有关住宿及服装等各方面的要求，提前做好准备。（详见）

军训之前物资准备，充分考虑到军训过程中可能出现的各种不适，提前做好应对措施，注意细节工作。（详见）

军训项目需要提前了解，军训中间需要注意以下常发性疾病，做到提前了解，及时就医。（详见）

军训过程中孩子会遇到各种考验，家长该如何面对孩子情绪的变化？家长到底应该充当什么角色？到底要不要做援兵呢？ （详见）

防晒霜

防晒系数>30

由于军训的特点，建议选择SPF50/PA+++或以上的防晒产品最好防汗效果佳。作为学生需要选择高性价比的防晒霜，曼秀雷敦、妮维雅、碧柔等品牌。

舒适的运动鞋

鞋子一定要合脚

如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的袜子，胶鞋鞋底很薄会硌脚，备好厚的鞋垫。

足量的饮水

不同的阶段喝不一样

在军训开始前约2小时喝约500毫升的白开水，军训过程中，如果时间超过1个小时，就应该喝些淡盐水，每升水里加0.11—0.15克盐，并将水温控制在15—22摄氏度。

常用药品

重点是防中暑

常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。

军训照大征集：军训来吧，万恶的天气阻挠不了你，我们就直接面对，让我们近距离的感受来自军队的那种钢铁精神和铁一样的纪律。军训，我们来了。

活动规则：

1、学校+军训照片+军训时间和地点；

2、军训后孩子的变化；

3、有效跟帖奖励金币20个。

金桥中学：军训最先开始，挑战最高温。

学校准备绿豆水和校车寄送。(军训照片详见)

天一少年班：天一少年班军训与高中部同时进行。

期待天一少年班军训演出汇报。

湖滨中学：军训安排在无锡军训基地，实行全面化军事管理。

期待湖滨中学军训演出汇报。

省锡中实验学校：五四班军训统一安排在初中部，军训后，五四班搬至高中部。

期待省锡中实验学校军训演出汇报。

天一实验学校

期待天一实验学校军训演出汇报。

外国语中学

期待外国语中学军训演出汇报。