亚健康 抑郁倾向日趋低龄化

    导读：“独一代”心理亚健康，约1/5的孩子有抑郁倾向，童年仅一次，别让孩子压力大，在部分初中，初三学生为了全力迎接中考，音、体、美统统让步给语、数、外等考试学科。强迫孩子“苦读”，不少家长、老师表示无奈：“童年快乐，将来失败，后悔莫及。”孩子今天的快乐与明天的前途，果真相互冲突吗？上海市教研室主任徐淀芳认为，人的发展有自身规律，童年时的快乐对人的性格养成以及兴趣培养十分重要，这种快乐体验往往“过期不候”，成年后也无法弥补。因此，不能通过“透支”学生的兴趣，来换取眼前的分数，获得暂时的满足。


孩子面临五大健康问题

     体肥胖：全国超重肥胖儿童少年已经达到1200万人，占世界“胖孩儿”总数的1/13。《2010年国民体质报告》显示，10年内我国青少年肥胖率增长了近50%，城市中小学生肥胖检出率为19.51％。

     眼近视：2008~2009学年度，北京市中小学生视力不良检出率为59.09%，视力不良检出率随年级的升高而上升。

    骨脆脆：2007年北京市青少年形体测量和测评结果：八成多青少年形体不良，驼背比例高达46.1％。2010年上海学生校园内受伤1085人，骨折多达608人，骨折比例高达56%，这种 “骨脆脆”现象需要引起重视。

    睡不够：调查显示，中国每5个0-5岁儿童中，就有一个患有睡眠障碍。中国超过70%的中小学生睡眠不足，100%的学生都有白天困倦现象。睡眠差的孩子生长发育相对迟缓。

    心抑郁：目前我国已有3000万少年儿童处于心理亚健康状态，约1/5的孩子有抑郁倾向，2010年仅上海就有8名中小学生自杀死亡。

    据介绍，只有三成的中国孩子能“经常感到学习的快乐”、“总想弄懂不明白的问题”、喜欢所学的科目，49％的人感到一定程度的压力。华东师范大学学前教育系教授王振宇指出，目前我国已有3000万青少年儿童处于心理亚健康状态，约1/5的孩子有抑郁倾向，自闭、自私、沟通障碍、心理承受能力差等情况在青少年身上广泛存在。

中国父母教育子女存在三大误区

     重物质轻精神：六七十年代、哪怕是80年代出生的父母，自己的童年在物质上也往往不尽如人意。他们小时候，觉得最大的快乐和幸福之一，就是偶尔得到一块糖或者拥有一个洋娃娃。当他们有了孩子之后，觉得最爱孩子的方法，就是给他好东西，孩子想要什么就买什么，哪怕贵点也要尽量满足。

    重智商轻情商：大多数家长，特别是经历过“文凭热”的人普遍认为，学习好才有好前途。殊不知，当今社会已经发生了翻天覆地的变化，智商在成功要素里只能占到30%的比例。一个懂得为人处事的“高情商”人才，可能走得更加顺畅。

    重学龄后轻学龄前：大部分人认为，孩子长大了、懂事了，才是最需父母的时候。事实可能恰恰相反，孩子对家长的需要程度，随着年龄的增长反而会减弱。新生儿、婴幼儿的学龄前期，才是最需要父母亲自照顾的时候。因此，由别人抚养的孩子，会突然产生强烈的分离焦虑，将来也容易缺乏安全感，敏感、孤僻，甚至出现心理抗拒，出现沟通障碍。

三大原因让中国孩子无处减压

     孩子的压力没有得到家长的重视和理解：大部分中学生一接触到“压力”这个词，首先就谈到了父母，“最大的压力是父母规定了一条我要走的路，却不考虑我的兴趣特长”，“父母只看结果，不重过程”，“家庭经济压力越大，父母对我的期望值越高”……而多数父母却认为，“学习就是他们的任务”，“我们所做的都是为他们好”，“不愁吃穿，小小年纪有什么压力”……。

    以分数论英雄的教育环境，让孩子没时间减压：中国青少年研究中心研究员、副主任孙云说，没有时间运动、和朋友一起玩，堵住了孩子心理排泄的渠道。在这方面，成绩越好的学生，出现的心理问题越多。

    能帮助孩子排解心理压力的专业人士太少：中国青少年心理成长基地执行主任陶然告诉记者一组数据：仅北京就有20%—32%的青少年有焦虑情绪，而华北五省从事儿童精神卫生的专业人员不超过100个。