2011年无锡市小学生健美操比赛规程

　2011年无锡市小学生健美操比赛规程

　一、主办单位：无锡市教育局

　　二、承办单位：

　　三、比赛时间和地点

　　1.时间：2011年9月下旬

　　2.地点：另行通知

　　四、参加单位

　　每区各3所小学、无锡市学校管理中心1所小学参加比赛。

　　五、竞赛项目

　　全国健美操大众锻炼标准第三套少儿规定动作

　　六、参加办法及运动员资格

　　1.以学校为单位组队,各队可报领队1人（校级领导）,教练员1-2人,运动员6-8人。

　　2.各队在组队时最多可以安排2名替补队员

　　3.运动员必须是本校在籍在校学生，思想品德好，学习认真，经医务部门证明身体健康者。

　　4.赛纪赛风是公平竞争的生命，运动员资格是比赛的核心环节，希望各参赛学校严肃认真、正确对待比赛，淡化成绩，严禁弄虚作假

　　七、竞赛办法

　　1.全国健美操大众锻炼标准第三套少儿规定动作

　　2.参赛人数：6-8名，男生至少2名

　　3.比赛音乐由大会统一提供

　　八、录取名次与奖励办法

　　1.比赛设一等奖、二等奖若干名；

　　2.设最佳编排奖（教练员）、最佳表演奖（运动员）、最佳形体奖（运动员）若干名。


　　附：竞赛规则简介

　　一、总则

　　1、比赛场地：10Ｘ10平方米，标志带为5厘米宽，标志带是场地的一部分

　　2、服装与仪容：

　　A、女运动员的头发须梳系于后，头发不得遮挡脸部

　　B、服装款式不限，但不允许、有悬垂物，禁止佩带饰物（含首饰、手表等）；禁止穿描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱为主题的服装。

　　C、不正确的着装，将被减0.2分：露出身体的阴私部位、没着护体内衣、运动中露出内衣、怪异发型及肤色

　　二、成套评分

　　1、成套动作的评分因素

　　A、艺术编排10分B、完成情况10分C、裁判长减分

　　2、艺术编排的评分因素及标准

　　A、动作设计（4分）

　　开始的2Ｘ8、结束的2Ｘ8、队形与方向的变化均可作为可创编空间和变化因素。要求设计巧妙、造型优美、完成流畅、要与成套动作协调、连接流畅、自然，鼓励创新，突出个性特点和风格。开始和结束动作允许出现托举动作，但成套动作中顺序不得调换，不允许出现违例动作。

　　成套创编部分不提倡加入难度动作，要根据学生的实际水平进行创编，安全放在首位。

　　B、队形变化（4分）

　　成套动作应均衡、合理、充分地使用场地和空间，要充分使用场地的每一区域，充分利用三维、空间和方向的变化。成套动作的队形变化应自然、迅速、流畅、美观、清晰。

　　成套动作中至少出现6次固定队形变化，固定队形至少保持1Ｘ8拍；至少出现2次流动队形变化；移动路线要合理使用5种以上的路线（前、后、左、右、对角等）

　　C、表演（2分）

　　成套动作的表演要有表现力、感染力和自信心，动作与音乐的要紧密配合

　　3、完成情况的评分

　　A、技术技巧

　　小错误：稍偏离正确完成，每次减0.1分

　　中错误：明显偏离正确完成，每次减0.2分

　　大错误：较严重偏离正确完成，每次减0.3分

　　严重错误：严重偏离正确完成，每次减0.5分

　　失误：根本无法达到要求，没有清晰的身体位置，失去平衡（如跌倒）等，每次减0.5分

　　同时对“身体姿态控制能力、动作力度、动作的准确性、动作的熟练性、动作的幅度”予以评价

　　B、一致性：指作为一个整体完成动作的能力。包括运动范围、动作强度、表演技巧。全套动作最多减1.0分

　　C、合拍：全套动作最多减0.5分

　　4、裁判长减分

　　A、运动员被叫到后20秒未出场减0.2分

　　B、运动员的着装仪容不符合规定减0.2分

　　C、出界减0.1分（每次）

　　D、不足规定参赛人数，每人将被减0.2分

　　E、违例动作，减0.5分（每次）

　　三、违例动作

　　为了保持健身健美操的特色，禁止使用以下动作

　　1、所有沿矢状轴或额状轴翻转的动作

　　2、所有高于30度的水平支撑动作

　　3、任何身体的自然姿态完全相反的动作。如：反背弓、背部挤压、膝转、足尖起、洋卧翻臀等

　　4、使用爆发性加速或减速动作。如：抽踢等

　　5、任何马戏或杂技动作

　　6、抛接动作

　　根据以上原则，违例动作举例如下：

　　体操动作类：桥、躯干后屈、各种翻滚、各种倒立、各种软翻、手翻、空翻、屈伸起、托马斯全旋

　　艺术体操和舞蹈类：挺身跳、劈叉后屈体跳、结环跳、站立后搬腿劈叉、鹿结环跳、膝转、颈转、背转、旋子