小升初必备注意力训练方法：辨音法

来源：无锡奥数网整理 2011-11-10 14:11:41

经常听到家长抱怨说孩子注意力不集中，那么家长怎么在平常生活中训练孩子集中注意力呢？

　　打开收音机，听广播，把收音机的音量尽量放低，低到刚好听清为止。微弱的声音迫使自己尽力集中注意力，使自己的注意力集中性得到训练。

　　这个训练的时间最好不要超过15分钟，否则易导致疲劳。

　　也可以用钟声来做练习。这种训练最好在睡觉之前做。要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿，平心静气地倾听闹钟的嘀哒声。开始听时，会感到闹钟声即轻且远。经过一段时间训练后，就会觉得钟声变响了，变近了，如果练到能感觉到钟声是从周围墙壁和门窗上反弹回来的时候，这就表明训练者的注意力已经集中到非常惊人的地步了。

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